
Так, в центре соцобслуживания Озинского района занятия в зале адаптивной физкультурой проводит «серебряный» волонтер Клара Мулдагалиева. Под ее руководством все желающие занимаются различными упражнениями, а также дыхательной гимнастикой.
«Возраст – не помеха для активного, здорового долголетия. Если есть возможность выполнить физические упражнения, сделай их! Если сначала не получается, надо пробовать снова и снова и настанет день, когда ты сможешь справиться», – уверена Клара Канатовна.